Палестинец

тема оздоровительная

Рекомендованные сообщения

Палестинец
А занимается ктонибудь спортом? В плане общего оздоровления организма. Бег там, или гири.. Я в детском возрасте занимался плаваньем, велосипедом и чуть-чуть боксом. Лет десять назад ездил раз в неделю на пробежку в лес -бегал по 12 км. Сейчас не занимаюсь вообще ничем, подумываю опять побегать. Надо както себя заставить -ато разжирел -аж противно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Camrad
Бегать надо бы, если есть где. А я по утрам обруч кручу, металлический!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fader
Как завязал с тренировками лет восемь назад, так и всё. Купил, правда, себе и дочке велики. Иногда катаемся. А, в общем, сейчас ничем таким не занимаюсь. Тут на днях взял катану, сделал триста субури, а потом брился - щекой по бритве водил - рука не разгибалась. Короче - физический пиндык.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Celentano
зима-весна-осень -спортзал штанга, гантели, турник. лето - на лыже по воде. бегал на дорожке - не вставляет. сейчас стараюсь жрать поменьше. ПИТЬ меньше не получается. Вообще без спортзала уже хреново. тут главное втянуться. неделю пропустишь - всё кирдык.

Йогу пробовал - не пошло. скучно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sid
Начал в январе, до июня - 3 раза в неделю с утра 6 км + всякие отжимания-подтягивания на детской площадке во дворе после бега, сейчас уже втянулся перешёл на 4 раза. А скоро ОПАСНЫЙ отпуск вышибающий из спортивной коллеи ...
Изменено пользователем Sid

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Desert Foxx
Fader said:
Как завязал с тренировками лет восемь назад, так и всё. Купил, правда, себе и дочке велики. Иногда катаемся.




Лучший велик - это Гелик!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
MacWrangler 44
Я вот занимаюсь... в футбол играю, на роликах бегаю, пешком иногда тоже помногу. Из планов - велик, бадминтон и бейсбол. Зимой - на лыжах бегаю и в хоккей.



Но... лет 10 раньше ничем не занимался - и все со здоровьем было в порядке, хотя пил и курил. А сейчас уже практически и не курю, и занимаюсь типа спортом - а только хуже и хуже все. И чем больше спорта, тем хуже. Так что хуже спорта только наркотики

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Миха Питерский
Хоккей с шайбой два раза в неделю .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ян_
Дык, по 3 кг в руку, это сильно! Вообще-то микрофоны намного легче, и чего он напрягается?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Gulliver
ян_ said:
Дык, по 3 кг в руку, это сильно! Вообще-то микрофоны намного легче, и чего он напрягается?




По 11 кг они , у нас в зале такие

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
флинт
Gulliver said:
ян_ said:
Дык, по 3 кг в руку, это сильно! Вообще-то микрофоны намного легче, и чего он напрягается?




По 11 кг они , у нас в зале такие




Ну да,без резины.Но какие странные движения

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Брюс ли
Я занимаюсь Самбо лет 12 уже наверно))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Внук
Занимаюсь боксом 3 раза в неделю. Очень нравится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ян_
Gulliver said:
По 11 кг они , у нас в зале такие




Дык, обманывают вас!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Camrad
Внук said:
Занимаюсь боксом 3 раза в неделю. Очень нравится.




     Хорошее дело! Выдерживаешь - так часто, уже не 20 лет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Celentano
Внук said:
Занимаюсь боксом 3 раза в неделю. Очень нравится.
\





а я сегодня пошёл на бокс со старшеньким своим. неплохо. чуть живой пришёл.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Camrad
Celentano said:
Внук said:
Занимаюсь боксом 3 раза в неделю. Очень нравится.
\





а я сегодня пошёл на бокс со старшеньким своим. неплохо. чуть живой пришёл.




   Со старшеньким в спарринг поставили?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Celentano
Ему и так дома достаётся. Что я совсем изверг что ли?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Миха Питерский
флинт said:
Хоккей с шайбой-супер! я сзади, справа.


Я впереди слево. Еще у нас Smol любит это дело, может командочку соберем под флагом G-CLASSA?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
флинт
Миха Питерский said:
флинт said:
Хоккей с шайбой-супер! я сзади, справа.


Я впереди слево. Еще у нас Smol любит это дело, может командочку соберем под флагом G-CLASSA?




Я за!в кость!
Изменено пользователем флинт

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Внук
Camrad said:
Внук said:
Занимаюсь боксом 3 раза в неделю. Очень нравится.




     Хорошее дело! Выдерживаешь - так часто, уже не 20 лет?




Главное втянуться в процесс. С 2 х часовой тренировкой организм пока справляется. Естественно с куревом и выпиванием пришлось завязать. Но это и к лучшему.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Celentano
Внук said:
Camrad said:
Внук said:
Занимаюсь боксом 3 раза в неделю. Очень нравится.




     Хорошее дело! Выдерживаешь - так часто, уже не 20 лет?




Главное втянуться в процесс. С 2 х часовой тренировкой организм пока справляется. Естественно с куревом и выпиванием пришлось завязать. Но это и к лучшему.






НЕ-Е-Е, ТАКИЕ жертвы нам ни к чему.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.